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नहाने का गलत तरीका बना जानलेवा

लकवा और ब्रेन हेमरेज के मरीज बढ़े

संवाददाता, पटना

सही तरीके से नहाना सिर्फ़ स्वच्छता ही नहीं, बल्कि जीवन बचाने का भी तरीका है। पटना के पीएमसीएच और आइजीआइएमएस में हर दिन ऐसे मरीज पहुंच रहे हैं जिन्हें स्नान के दौरान अचानक स्ट्रोक, लकवा या ब्रेन हेमरेज की शिकायत हो रही है।

 रिसर्च रिपोर्ट (पीएमसीएच)

सीधे सिर पर पानी डालना खतरनाक

ठंड के मौसम में रोज़ 2-3 नए केस

बीपी और शुगर के मरीज सबसे ज्यादा प्रभावित

किन्हें ज्यादा खतरा

रोग प्रतिरोधक क्षमता कम वाले

हृदय रोगी व डायबिटीज मरीज

बुजुर्ग और ठंड में नहाने वाले लोग

सावधानी जरूरी

सबसे पहले पैरों पर पानी डालें

फिर धीरे-धीरे शरीर के अन्य हिस्से भिगोएं

सिर पर पानी सबसे अंत में डालें

ठंड में नहाने से पहले शरीर को हल्का गर्म रखें

विशेषज्ञ की राय
“शावर के नीचे सीधे खड़ा होना सबसे बड़ी गलती है। इससे अचानक ब्लड सर्कुलेशन रुक सकता है। सही तरीका अपनाकर आप स्ट्रोक और लकवे से बच सकते हैं।”
– डॉ. राजीव कुमार सिंह, विभागाध्यक्ष (फिजियोलॉजी), पीएमसीएच

 ध्यान रखें : गलत तरीके से नहाना आपकी सेहत को भारी नुकसान पहुंचा सकता है।